概述
澳洲關係協會與阿德萊德市圖書館和社區中心合作,透過賭博幫助服務經驗豐富、全面驅動且充滿熱情的團隊提供的各種支持,為社區提供學習和參與的機會。
當我們處於有壓力、令人驚訝或創傷的情況和環境中時,我們的身體會以戰鬥、逃跑或凍結模式做出反應。
在高級從業者的主持下,本次資訊會議將提供一種基於創傷的方法,了解在這些情況下我們的大腦和身體會發生什麼。
我們將討論在某些情況或環境下什麼會引發不良反應,並專注於身心之間的強大關係。
本課程將以引導式正念活動結束,讓您有機會感到放鬆、平靜,並與身體意識和調節建立更深入的聯繫。
為誰而設
任何想要了解更多有關創傷知情方法以及身心之間關係的人。
我們如何提供幫助
高級從業者將提供創傷相關的專業知識,並支持您找到與身體意識更深的聯繫。
期待什麼
1 小時的資訊會議涉及一系列主題,隨後是指導性正念活動。
設施
- 輪椅通道浴室
- 附近有電車服務
- 限時路邊停車
- 附近有巴士服務
- 附近有火車服務
- 輪椅無障礙