ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Σε συνεργασία με τις βιβλιοθήκες και τα κοινοτικά κέντρα της πόλης της Αδελαΐδας, η Relationships Australia SA προσφέρει την ευκαιρία στην κοινότητα να μάθει και να εμπλακεί μέσω μιας ποικιλίας υποστηρικτικών υπηρεσιών που προσφέρονται από την έμπειρη, ολιστικά καθοδηγούμενη και παθιασμένη ομάδα της Υπηρεσίας Βοήθειας Τζόγου.
When we are put into stressful, surprising, or traumatic situations and environments, our bodies react in fight, flight, or freeze mode.
Facilitated by a Senior Practitioner, this information session will provide a trauma-informed approach about what happens to our brains and bodies during these situations.
We will discuss what triggers unwanted reactions in certain situations or environments and focus on the powerful relationship between mind and body.
This session will finish with a guided mindfulness activity which offers the opportunity to feel relaxed, calm and a deeper connection to body awareness and regulation.
Για ποιον είναι
Anyone wanting to learn more about trauma-informed approaches and the relationship between body and mind.
Πώς Βοηθάμε
The Senior Practitioner will provide trauma-informed expertise and support you to find a deeper connection to body awareness.
Τι να περιμένεις
1 hour information session touching on a range of subjects followed by a guided mindfulness activity.
Εγκαταστάσεις
- Μπάνια με πρόσβαση σε αναπηρικό αμαξίδιο
- Υπηρεσία τραμ σε κοντινή απόσταση
- Περιορισμένος χρόνος στάθμευσης στο δρόμο
- Υπηρεσία λεωφορείου σε κοντινή απόσταση
- Υπηρεσία τρένου κοντά
- Προσβασιμότητα με αναπηρικό αμαξίδιο