개요
Relationships Australia SA는 애들레이드 시 도서관 및 커뮤니티 센터와 협력하여 경험이 풍부하고 전체적으로 주도적이며 열정적인 도박 지원 서비스 팀이 제공하는 다양한 지원을 통해 지역 사회가 배우고 참여할 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.
When we are put into stressful, surprising, or traumatic situations and environments, our bodies react in fight, flight, or freeze mode.
Facilitated by a Senior Practitioner, this information session will provide a trauma-informed approach about what happens to our brains and bodies during these situations.
We will discuss what triggers unwanted reactions in certain situations or environments and focus on the powerful relationship between mind and body.
This session will finish with a guided mindfulness activity which offers the opportunity to feel relaxed, calm and a deeper connection to body awareness and regulation.
누구를 위한 것인가
Anyone wanting to learn more about trauma-informed approaches and the relationship between body and mind.
우리가 돕는 방법
The Senior Practitioner will provide trauma-informed expertise and support you to find a deeper connection to body awareness.
뭘 기대 할까
1 hour information session touching on a range of subjects followed by a guided mindfulness activity.
시설
- 휠체어 이용 가능 욕실
- 근처에서 트램 서비스 이용 가능
- 시간 제한이 있는 거리 주차
- 인근 버스 정류장
- 인근 기차 서비스
- 휠체어 접근성