Panoramica
In collaborazione con le biblioteche e i centri comunitari della città di Adelaide, Relationships Australia SA offre alla comunità l'opportunità di apprendere e impegnarsi attraverso una varietà di supporti offerti dal team esperto, olistico e appassionato del Gambling Help Service.
Quando ci troviamo in situazioni e ambienti stressanti, sorprendenti o traumatici, i nostri corpi reagiscono in modalità lotta, fuga o congelamento.
Facilitata da un professionista esperto, questa sessione informativa fornirà un approccio basato sul trauma su ciò che accade al nostro cervello e al nostro corpo durante queste situazioni.
Discuteremo cosa scatena reazioni indesiderate in determinate situazioni o ambienti e ci concentreremo sulla potente relazione tra mente e corpo.
Questa sessione si concluderà con un'attività guidata di consapevolezza che offre l'opportunità di sentirsi rilassati, calmi e con una connessione più profonda con la consapevolezza e la regolazione del corpo.
Per chi è
Chiunque voglia saperne di più sugli approcci informati sul trauma e sulla relazione tra corpo e mente.
Come aiutiamo
Il professionista senior fornirà competenze informate sul trauma e ti aiuterà a trovare una connessione più profonda con la consapevolezza del corpo.
Cosa aspettarsi
Sessione informativa di 1 ora che tocca una serie di argomenti seguita da un'attività guidata di consapevolezza.
Strutture
- Bagni accessibili alle persone su sedia a rotelle
- Servizio tram nelle vicinanze
- Parcheggio in strada a tempo limitato
- Servizio autobus nelle vicinanze
- Servizio ferroviario nelle vicinanze
- Accessibilità per sedia a rotelle