Tổng quan
Phối hợp với các thư viện và trung tâm cộng đồng của Thành phố Adelaide, Relations Australia SA đang mang đến cơ hội cho cộng đồng học hỏi và tham gia thông qua nhiều hỗ trợ đa dạng được cung cấp bởi đội ngũ giàu kinh nghiệm, định hướng toàn diện và đam mê của Dịch vụ Trợ giúp Cờ bạc.
Khi chúng ta rơi vào những tình huống và môi trường căng thẳng, bất ngờ hoặc đau thương, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng ở chế độ chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng.
Được hỗ trợ bởi một bác sĩ cấp cao, buổi thông tin này sẽ cung cấp cách tiếp cận dựa trên thông tin về chấn thương về những gì xảy ra với bộ não và cơ thể của chúng ta trong những tình huống này.
Chúng ta sẽ thảo luận về những gì gây ra phản ứng không mong muốn trong những tình huống hoặc môi trường nhất định và tập trung vào mối quan hệ chặt chẽ giữa tâm trí và cơ thể.
Buổi học này sẽ kết thúc bằng một hoạt động chánh niệm có hướng dẫn, mang đến cơ hội cảm thấy thư giãn, bình tĩnh và kết nối sâu sắc hơn với nhận thức và điều hòa cơ thể.
Nó dành cho ai
Bất cứ ai muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp tiếp cận thông tin về chấn thương và mối quan hệ giữa cơ thể và tâm trí.
Chúng tôi trợ giúp như thế nào
Bác sĩ cấp cao sẽ cung cấp kiến thức chuyên môn về chấn thương và hỗ trợ bạn tìm ra mối liên hệ sâu sắc hơn với nhận thức về cơ thể.
những gì mong đợi
Buổi thông tin kéo dài 1 giờ đề cập đến nhiều chủ đề, sau đó là hoạt động chánh niệm có hướng dẫn.
Cơ sở
- Phòng tắm dành cho xe lăn
- Dịch vụ xe điện lân cận
- Đỗ xe trên đường có giới hạn thời gian
- Dịch vụ xe buýt lân cận
- Dịch vụ xe lửa gần đó
- Khả năng tiếp cận xe lăn