ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ
ਨਿਵਾਸੀ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 'ਖਤਰੇ' ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ; ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ।
ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਮੂਡ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ - ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 12 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਨ-ਪਹੁੰਚ ਮਾਡਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀਮਤ
SEW ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਡੀਲੇਡ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ।
ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਕਲਪ
SEW ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਐਡੀਲੇਡ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੋਮਵਾਰ-ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
![Three elderly people drinking tea laughing together.](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2024/01/RASA_SEW-768x588.jpg)
ਰੈਫਰਲ ਪਾਥਵੇਅ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਾਧਨ
SEW ਰੈਫਰਲ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ
ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਸਾਰੇ ਯੋਗ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਇਕੁਇਟੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
![](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2024/01/getty-images-85b8qxATmb8-unsplash-768x512.jpg)
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ
ਅਸੀਂ ਸਟਾਫ਼, ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ ਸਮੂਹ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ
• ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
• ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਮੁਫਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
![Elderly man knitting.](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2024/01/RASA_SEW_02-768x512.jpg)
![Two elderly women sitting reading.](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2023/11/centre-for-ageing-better-IUFueyLiB2s-unsplash-768x516.jpg)
ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
SEW ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੀਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੂਹ ਉਪਚਾਰਕ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ, ਸੰਸਾਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵੀ ਬੁੱਧੀ, ਤਾਕਤ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਇਸ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਹੈ।
![](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2024/01/laura-fuhrman-73OJLcahQHg-unsplash-768x512.jpg)
ਬਿਰਧ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
![Three elderly indigenous Australians talking together smiling.](https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2024/01/RASA_SEW_04-768x509.jpg)