ਨਾ ਮਰਨਿ ਨਿਪੂਰਣਾ ॥

ਹੈਲੋ ਦੋਸਤੋ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਕੌਰਨਾ

ਕੌਰਨਾ ਲੈਂਡ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਰੂਕ ਤੋਂ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੇਪ ਜੇਰਵੋਇਸ, ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਐਡੀਲੇਡ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ। ਕੌਰਨਾ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੁਕੁਨੂ, ਨਗਾਰਰਿੰਡਜੇਰੀ, ਪੇਰਾਮਾਂਗਕ, ਨਰੂੰਗਾ ਅਤੇ ਨਗਾਦਜੂਰੀ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। 'ਕੌਰਨਾ' ਸ਼ਬਦ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਗੁਆਂਢੀ ਰਾਮਿੰਦਜੇਰੀ/ਨਗਰਿੰਦਜੇਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਦਿਵਾਸੀ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਕੌਰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਕੌਰਨਾ ਦੇ ਲੋਕ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ,
ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਪਰਮੰਗ

ਪੇਰਾਮਾਂਗਕ ਦੇਸ਼ ਐਡੀਲੇਡ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਤਲਹਟੀਆਂ ਤੋਂ, ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਊਂਟ ਬਾਰਕਰ ਤੋਂ ਹੈਰੋਗੇਟ, ਗੁਮੇਰਾਚਾ, ਮਾਉਂਟ ਪਲੇਸੈਂਟ, ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗਟਨ ਤੋਂ ਬਰੋਸਾ ਵਿੱਚ ਐਂਗਸਟਨ ਅਤੇ ਗੌਲਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਲੇਰੀਯੂ ਪ੍ਰਾਇਦੀਪ ਉੱਤੇ ਸਟ੍ਰੈਥਲਬੀਨ ਅਤੇ ਮਾਈਪੋਂਗਾ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਮਰੇ ਨਦੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੇਰਾਮਾਂਗਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਦੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ। "Peramangk" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ 'Pera' - ਉੱਚੇ ਪਹਾੜ ਦੀ ਟਾਇਰਡ ਰੇਂਜ 'ਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ 'Maingker' - ਲਾਲ ਗੇਰੂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਯੋਧੇ।

ਅਸੀਂ ਪੇਰਾਮਾਂਗਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਪੇਰਾਮਾਂਗਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ,
ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਇਰਾਵਿਰੁੰਗ

ਇਰਾਵਿਰੂੰਗ ਯੀਰਾਵਿਰੂੰਗ ਅਤੇ ਜੀਰਾਵਿਰੂੰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਬੇਰੀ ਰਿਵਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮਰੇ ਨਦੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਰਿਵਰਲੈਂਡ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਨਗਾਯਾਵਾਂਗ, ਨਗਾਵੈਤ, ਨਗਨਗੁਰੁਕੂ, ਨਗਿਨਟੈਤ, ਨਗਾਰਲਟੇ, ਨਗਾਰਕਟ ਅਤੇ ਮਾਰੌਰਾ ਅਤੇ ਡਾਂਗਗਾਲੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ।

ਅਸੀਂ ਇਰਾਵਿਰੂੰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਇਰਾਵਿਰੂੰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ,
ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

BOANDIK

ਬੋਆਂਡਿਕ ਦੇਸ਼ ਮਾਊਂਟ ਗੈਂਬੀਅਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। "ਬੋਆਂਡਿਕ" ਜਾਂ "ਬੁੰਗੰਡਿਤਜੀ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਰੀਡਜ਼ ਦੇ ਲੋਕ'।

ਅਸੀਂ ਬੋਆਂਡਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਬੋਅਂਡਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦਾ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ,
ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

kurdnatta

ਕੁਰਦਨੱਤਾ ਦੇਸ਼ ਪੋਰਟ ਅਗਸਤਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਰੰਗਰਲਾ ਅਤੇ ਨੁੱਕੂਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। "ਕੁਰਦਨੱਤਾ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਬਹਿਣ ਵਾਲੀ ਰੇਤ ਦਾ ਸਥਾਨ'।

ਅਸੀਂ ਕੁਰਦਨਾਟਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਕੁਰਦਨੱਤ ਦੇ ਲੋਕ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਤਮਿਕ, ਸਰੀਰਕ,
ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ.

Next
Next

ਅਸੀਂ RASA ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਜੋ ਕੌਰਨਾ ਦੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਤਰਨਤਾਨੀਆ ਕੁੰਟੂ . ਯਾਰਤਾਪੁਉਲਟੀ . ਵਾਰਾਪਰਿੰਗਾ ਪੈਰਾ ਵੀਰਾ. ਪੇਰਾਮੰਗਕ . . ਬੋਂਡਿਕ . ਕੁਰਦਨੱਤਾ

ਰਾਸਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨਿਰੰਤਰ ਜੀਵਿਤ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 65,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੂਲ ਰਖਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਪਰਸਪਰਤਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਸਿਖਾਏ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਲੋਕਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ, ਅਸਮਾਨਾਂ, ਪਾਣੀਆਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਦਿਵਾਸੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਰਾਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ,
ਇੱਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਜੋ
ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ
ਕੌਰਨਾ ਤਰਨਤਾਨੀਆ ਕੁੰਟੂ .
ਯਾਰਤਾਪੁਉਲਟੀ . ਵਾਰਾਪਰਿੰਗਾ
ਪੈਰਾ ਵੀਰਾ. ਪੇਰਾਮੰਗਕ . .
ਬੋਂਡਿਕ . ਕੁਰਦਨੱਤਾ

ਰਾਸਾ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ
ਨਿਰੰਤਰ ਜੀਵਿਤ ਸਭਿਆਚਾਰ. ਹੋਰ ਲਈ
ਅਸਲ ਤੋਂ 65,000 ਸਾਲ
ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਪਰਸਪਰਤਾ ਅਤੇ
ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ,
ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹਾਂ
ਉਹ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ
ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਪਛਾਣਨਾ
ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ
ਟਾਪੂ ਦੇ ਲੋਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ,
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ
ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ,
ਅਸਮਾਨ, ਪਾਣੀ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ
ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਆਦਿਵਾਸੀ ਸਭਿਆਚਾਰ.

ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਉਲੰਘਣਾ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ
ਉਹ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਜੋ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ।

RASA ਪਹਿਲੀ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਅਸੀਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਖੁੱਲੇ ਮਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾਲ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ, ਕਦਰ ਕਰਨ, ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ
ਇੱਥੇ ਰਹੋ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਨਮਾਨ
ਚੱਲ ਰਹੀ ਉਲੰਘਣਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ
ਟਾਪੂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ,
ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ।

RASA ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ
ਪਹਿਲੀ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ.
ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਅਸੀਂ
absorb ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਹਾਲ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨ ਨਾਲ
ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ.

ਅਸੀਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ
ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੁਣਨ, ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਸਥਾ,
ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ, ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਬੋਲੋ।

ਇਹ ਹੈ, ਸੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ, ਆਦਿਵਾਸੀ ਜ਼ਮੀਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੀਤਲਾਈਨਾਂ।

ਇਹ ਹੈ, ਸੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ,
ਆਦਿਵਾਸੀ ਜ਼ਮੀਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੀਤਲਾਈਨਾਂ।

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

Residents ‘at risk’ of or experiencing mild to moderate mental illness; or with a diagnosed mental illness that is severe in nature and will benefit from short-term psychological therapies.

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

Individual and group counselling and activities for residents of residential aged care facilities who are experiencing mental health challenges.

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

The expected benefits of psychological services for aged care facility residents are improvements in mood, adjustment and functioning and increased ability to cope with life changes.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

Psychological therapies provided are evidence based, short-term – up to 12 sessions per year and delivered via an in-reach model as either individual and/or group sessions.

ਕੀਮਤ

The SEW program is free for residents of aged care facilities living within the Adelaide metropolitan area.

ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਕਲਪ

The SEW program is offered face-to-face across a number of residential aged care facilities in the metropolitan Adelaide area. Services are provided Monday-Friday during business hours.

Your emotional wellness is an important part of your general health.

We understand the challenges that come with ageing. Adjusting to changes, loss, and grief, can increase stress levels and feelings of loneliness.

There are often many factors that can lead to feelings of depression or anxiety, including:

Feeling less in control
ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
Loneliness
Health conditions
Relationship problems
Changes in living arrangements
Giving up activities you enjoy
Three elderly people drinking tea laughing together.

Referral Pathway & Decision-Making Tool

To learn more about SEW referral eligibility

Waitlist Management

To ensure access and equity for all eligible residents we have outlined our waitlist management below.

Mental Health Literacy 

We offer mental health literacy group presentations for staff, residents or family members.

They can help you:

• Understanding more about mental health
• Support yourself and others through tough times
• Know what supports and resources are there for you.

Mental Health Literacy presentations are free and guided by trained health professionals.

Elderly man knitting.
Two elderly women sitting reading.

Group Activities

The SEW program also offers group activities to provide strategies in coping with the past and learning practical skills to better manage stress. The groups are therapeutic and a great way to connect with others and gain tools for positive wellbeing. 

Building Connection and Strength by Reminiscing

Many of our elderly people have each experienced unique, world changing circumstances across their lifespan and bring their own individual perspectives. Older generations are also a great source of wisdom, strength, resilience and perspective.

A great way to support and connect in this current time, is to tap into your loved-ones, elders, family and friends’ strengths and successes in previous experiences.

Resources for People Living in Aged Care and Their Loved Ones

We have helpful resources to help you navigate through change and seek out additional services that may benefit your wellbeing or your families wellbeing. 

Three elderly indigenous Australians talking together smiling.
ਫੀਸ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ
ਪੁੱਛਗਿੱਛ + ਰੈਫਰਲ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਭੁਲੇਖਾ ਇਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਊਥ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਹੈਮੰਡ ਕੇਅਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੇਵਾ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 1800 000 739 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੁਵਿਧਾ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਐੱਫ
ਪ੍ਰ
ਐੱਸ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ + ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

Eldercaring Coordination

ਵਿਚੋਲਗੀ.ਸੀਨੀਅਰਜ਼.ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ + ਤੰਦਰੁਸਤੀ.ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਤਾਲਮੇਲ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Elder Relationship Services

ਵਿਚੋਲਗੀ.ਸੀਨੀਅਰਜ਼.ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ + ਤੰਦਰੁਸਤੀ.ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਚੋਲਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Employee Assistance Program

ਵਿਚੋਲਗੀ.ਸੀਨੀਅਰਜ਼.ਵਿਛੋੜਾ.ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ

ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ, ਜੋੜੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਵਿੱਤੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

You are not alone: Multicultural support for gambling harm in South Australia

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਵਿੱਤ + ਜੂਆ.ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਦੱਖਣੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਵਿਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਭਾਗ 1 ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਟੇਕਅਵੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ-ਭਾਗ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ।

Let’s Talk About Conflict

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਵਿਛੋੜਾ

ਆਉ ਟਕਰਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਵਿਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਭਾਗ 1 ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਟੇਕਅਵੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ-ਭਾਗ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ।

What is ‘parental conflict’, and why should we talk about it?

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਵਿਛੋੜਾ

'ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਝਗੜਾ' ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਵਿਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਭਾਗ 1 ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਟੇਕਅਵੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ-ਭਾਗ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਚੋਣ(ਲੋੜੀਂਦਾ)
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ