Tips – Relationships Australia SA https://www.rasa.org.au/pa ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ Mon, 10 Nov 2025 23:01:12 +0000 pa-IN ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.rasa.org.au/wp-content/uploads/2022/12/cropped-RANSW_FAVICON_512px_D-32x32.png Tips – Relationships Australia SA https://www.rasa.org.au/pa 32 32 Simple Tips for Being a Great Parent https://www.rasa.org.au/pa/hub/simple-tips-for-being-a-great-parent/ ਸੋਮ, 10 ਅਪ੍ਰੈਲ 2023 22:35:21 +0000 https://relationshipsaustraliasa.kinsta.cloud/?p=18675
Unbelievably Simple Tips for Being a Great Parent is a helpful infographic that provides parents with tips for meaningful interactions with their child.

5 ਵਾਰ ਮਾਪੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ 9 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

1. ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਗਦੇ ਹਨ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਿੰਟ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ ਕਰੋ।

2. ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ

3 ਮਿੰਟ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰੋ, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੀ ਸੀ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿਖਾਓ।

3. ਸੌਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ

ਦਿਨ ਦੇ ਆਖਰੀ 3 ਮਿੰਟ ਉਹ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਰੁਟੀਨ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੋ, ਇੱਕ ਗੀਤ ਗਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. ਛੋਹਵੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ 

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਛੋਹ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ. ਇਹ ਕਾਲਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ, ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਥਪਥਪਾਉਣਾ, ਹੱਥ ਫੜਨਾ, ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜੱਫੀ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ

ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅੱਖ-ਤੋਂ-ਅੱਖ ਗੱਲਬਾਤ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ!

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬਰੋਸ਼ਰ ↓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਡਿੰਕਾ ਬਰੋਸ਼ਰ ↓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਬਰੋਸ਼ਰ ↓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਸਵਾਹਿਲੀ ਬਰੋਸ਼ਰ ↓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

If you feel like you need extra support, Relationships Australia SA offers a range of services for ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ.

ਇਕੱਠੇ 4 ਬੱਚੇ 0-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ।

ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਨਾਲ।

]]>