ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เด็กๆ อาจแสดงความรู้สึกและพฤติกรรมที่รุนแรง สิ่งเหล่านี้อาจแสดงออกมาเป็นความโกรธและระเบิดออกมาเนื่องจากความกังวลและความสับสน  

สงบสติอารมณ์เมื่อลูกของคุณมีอารมณ์รุนแรง รับทราบความรู้สึกของพวกเขาและสร้างความมั่นใจให้พวกเขาในการสนับสนุนและความรักของคุณเพื่อเพิ่มความรู้สึกปลอดภัย 

เมื่อลูกของคุณมีความรู้สึกรุนแรง พวกเขาอาจไม่แสดงความต้องการของตนอย่างชัดเจน ปรึกษาพวกเขาในภายหลังเพื่อถามว่าคุณจะช่วยได้อย่างไรในครั้งต่อไปที่มีความรู้สึกรุนแรงเกิดขึ้น  

กิจกรรมแนะนำที่สามารถช่วยสงบความรู้สึกได้ รวมถึงกิจกรรมต่างๆ เช่น หายใจเข้าลึกๆ ของเล่นที่ปลอบโยน ของเล่นที่ใช้สัมผัส เช่น แป้งโดว์หรือลูกบอลความเครียด หรือกิจกรรมต่างๆ เช่น การดันกำแพงที่แข็งแรงเพื่อคลายความตึงเครียด สร้างตัวอย่างการตอบสนองอย่างสงบและฝึกฝนกลยุทธ์ของคุณ เพราะสิ่งนี้จะช่วยสนับสนุนลูกของคุณในการจัดการอารมณ์ของพวกเขา